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Buch - Das Schlaf-gut-Buch
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Endlich wieder gut schlafen!Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? Erstaunlicherweise hält nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel Bewegung wach. Und das ständige Grübelkarussell hat sogar biologisch messbare Folgen!Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen - in den kleinsten Molekülen unseres Körpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die für guten Schlaf sorgen. Dauerhaft.Strunz, UlrichDr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen - und führte sie in ein neues, gesundes Leben.

Anbieter: yomonda
Stand: 07.12.2019
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From Hormone Hell to Hormone Well
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From Hormone Hell to Hormone Well ab 16 € als epub eBook: Straight Talk Women (and Men) Need to Know to Save Their Sanity Health and-Quite Possibly-Their Lives. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,

Anbieter: hugendubel
Stand: 07.12.2019
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for you sleep well-test - Hormontest
89,00 € *
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Unser schneller, hochvernetzter Lebensstil f&uuml hrt heute oft dazu, dass der Stresspegel ansteigt und mit ihm das Stresshormon Cortisol. Das ist normal. Ist der Cortisolspiegel jedoch auch abends noch erh&ouml ht, wird es mit dem Schlafen schwierig, da man sich eher aufgekratzt als m&uuml de f&uuml hlt. Der Cortisolspiegel sollte abends also relativ niedrig sein, ganz im Gegensatz zum Melatoninspiegel. Die reichliche Produktion von Melatonin, sorgt am Abend daf&uuml r, dass Sie schnell einschlafen und auch erholsam schlafen k&ouml nnen. Sind also die beiden Hormone nicht in Balance, wirkt sich das auf Ihre Lebensqualit&auml t, Ihren Schlaf aus. Der sleep well Speicheltest gibt Ihnen Aufschluss &uuml ber Ihren abendlichen Melatonin- und Cortisolspiegel. Diese beiden Werte werden im Speichel gemessen. Mit dem sleep well-Speicheltest k&ouml nnen Sie einfach und schnell herausfinden, wie es um Ihren Melatonin- und Cortisol-Spiegel steht und damit auch um Ihren Schlaf.

Anbieter: Strunz
Stand: 07.12.2019
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for you sleep well-test - Speicheltest für zuhause
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Schäfchenzählen – wer kennt sie nicht, die vielen Rituale, die einen seit der Kindheit in einen tiefen und erholsamen Schlaf schaukeln sollen. Während das früher in Mamas Armen noch funktioniert hat, führt unser immer schneller, vernetzter und kurzlebiger werdender Lebensstil heute dazu, dass viele Menschen nicht entspannt einschlafen und erholt aufwachen können. Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und das ständige Gedankenkarussell hat Folgen! Die Ergebnisse des sleep wellt tests können Dir dabei helfen, besser zu schlafen, optimal zu regenerieren und hellwach durch den Tag zu starten.Erschreckend viele Deutsche finden nachts keinen Schlaf. 80 Prozent klagen, dass sie nicht richtig zur Ruhe kommen. Zu diesem Ergebnis kam ein Gesundheitsreport der DAK mit dem Titel: „Deutschland schläft schlecht – ein unterschätztes Problem“.Schlappheit, Konzentrationsprobleme und Antriebslosigkeit im Alltag sind die Folgen.Melatonin und Cortisol sind zwei Hormone, die in diesem Zusammenhang wichtig für uns sind und sowohl unsere Schlafqualität, als auch unseren Schwung am Morgen beeinflussen. Abends sorgt Melatonin, das „Schlafhormon“ dafür, dass Du nachts gut und erholsam schläfst. Cortisol lässt uns morgens voller Lebensfreude aus dem Bett hüpfen und sorgt für die Energie im Alltag. Fehlt Dir das eine oder hast Du vom anderen zu wenig, wirkt sich dies merklich auf Deine Lebensqualität aus.Mit dem for you sleep well test kannst Du einfach und schnell herausfinden, wie es um Deinen Melatonin- und Cortisol-Spiegel steht. Unseren Speicheltest kannst Du einfach und bequem Zuhause durchführen. Innerhalb weniger Tage stellen wir Dir online Deinen individuellen Ergebnisbericht bereit – leicht verständlich und ausführlich von unseren Experten aufbereitet. Die Dienstleistung wird innerhalb ca. 12 Tagen nach Eingang Deiner Probe im Labor erbracht. Speicheltests sind keine KassenleistungNimm Deine Gesundheit in die eigene Hand! Die Analyse von Hormonen in Deinem Speichel werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen und müssen daher auch beim Hausarzt selbst bezahlt werden. Selbst private Krankenkassen übernehmen die Kosten nur in speziellen Fällen. Daher gilt: Wie nehmen unsere Gesundheit in die eigene Hand!

Anbieter: for you eHealth
Stand: 07.12.2019
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das schlaf gut buch
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Endlich wieder gut schlafen!Was hat Fehlern&auml hrung mit Schlafst&ouml rungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem K&ouml rper die Bausteine f&uuml r bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? Erstaunlicherweise h&auml lt nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel Bewegung wach. Und das st&auml ndige Gr&uuml belkarussell hat sogar biologisch messbare Folgen!&Uuml berraschende medizinische Zusammenh&auml nge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafst&ouml rungen dort nach, wo sie entstehen &ndash in den kleinsten Molek&uuml len unseres K&ouml rpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die f&uuml r guten Schlaf sorgen. Dauerhaft. Leseprobe downloaden Buch: Paperback, Klappenbroschur, 224 Seiten, 13,5 x 20,6 cm ISBN: 978-3-453-20283-2 Verla

Anbieter: Strunz
Stand: 07.12.2019
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ANGFA - Scalp-D Beaute Treatment Pack Volume Fr...
67,87 € *
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Brand from Japan: ANGFA. For those who feel changes in hair and scalp since the middle of their thirties. A new shampoo treatment that focuses on hormonal balance and scalp environment. The triple isoflavone formulation, which is also formulated as a hair restorer, approaches troubles such as hair loss, volume reduction and stickiness caused by the collapse of hormone balance. The ingredient penetrates to the back of the scalp with the nano size D capsule smaller than the pore. By leading to the ideal scalp environment, it gives strength to the hair from the root and leads to a healthy hair with firmness, stiffness and gloss. Washed with elastic thick cream foam, it looks like detoxifying scalp. Enjoying a woman, the smell of adorable rose. How to use: Apply with the belly of the opposite finger so that the pack agent adheres to the entire scalp. It is designed as a conditioner for the scalp, but it can also be a conditioner for the hair if it is plugged into the hair, so please make sure that it is well adapted to the base of the hair. Leave for 3 to 5 minutes. When touching with the belly of the finger, the hair and scalp feel smooth and moist, and rinse until the hot water becomes clear.

Anbieter: YesStyle
Stand: 07.12.2019
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Thyroid Hormones and the Tests that Monitor The...
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The metabolism of the body is regulated by thyroid hormones. These include the T-4, T-3, Reverse T-3 and TSH (the last one being a pituitary hormone). The levels of these hormones are tested to determine thyroid function and to detect hormone disorders but some of them continue to be retested at regular intervals, to monitor thyroid hormone replacement therapy as well. Thyroid patients who are better educated in regard to these hormones have better ability to be proactive in their treatments and communicate with their doctors so that they receive the best possible results from their hormone replacement therapies. This audiobook is not intended to be an extensive manual but is intended to contain information that is most-often sought by laypersons on the subject. 1. Language: English. Narrator: James M. Lowrance. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/acx0/015276/bk_acx0_015276_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

Anbieter: Audible
Stand: 07.12.2019
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The Hormone Reset Diet: The Ultimate Guide to H...
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Discover how to heal your hormones for instant weight loss. You and I, as well as the dozens of other men and women who also made the conscious decision to take action against their weight gain through this book, have something in common - you've experienced how difficult it is to lose weight after several (and I do mean several) diet and exercise attempts. This is exactly what we're going to explore in this book! Hormones may not have been key topics in several weight-loss books but, now, we're going to get to the bottom of how you can beat flab by resetting your hormones. We're also going to learn more about the different processes and recipes involved in Hormone Reset and it doesn't stop there. In this book you will learn things like: Many types of hormone that require you to reset Why you need to do hormone reset diet What exactly is hormone diet and how is it done? Delicious hormone reset recipes And much, much more! 1. Language: English. Narrator: Diana Croft. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/acx0/064075/bk_acx0_064075_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

Anbieter: Audible
Stand: 07.12.2019
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Temporary Girlfriend 3: Mix with Chicks: An M2F...
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Russ and his girlfriend Samantha are finally back together. She took him back after he'd been cheating with her sister, Jo. Who used to be Joe, before Russ started delivering a gender-bending hormone treatment to her. But when Jo drops a dose of the hormone into the wine for revenge, will it be Russ who transforms...or will Samantha suddenly find herself incredibly well-endowed and ready to totally dominate Russ with her new equipment? 1. Language: English. Narrator: Marcus M. Wilde. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/acx0/075338/bk_acx0_075338_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

Anbieter: Audible
Stand: 07.12.2019
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